一、社會適應(yīng)行為：在一般情況下，人的行為總是與環(huán)境協(xié)調(diào)一致的，并維持著生理心理的平衡狀態(tài)。因此，心理健康的人符合社會的準則，能根據(jù)社會生活的需要適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境，亦即行為符合社會常模。如果由于某種原因使得個別能力受損，不能按社會認可的方式行事，致使其行為后果對本人或社會是不適應(yīng)的時候，則認為此人有心理障礙。

二、心理與行為的統(tǒng)一性：心理活動的各個方面，例如認識活動、情感活動和意志行為都應(yīng)該是統(tǒng)一的、完整的和協(xié)調(diào)的。一個學習和工作目的明確的人，他對自己的學習和工作就會有高度的熱情，在意志行為上就表現(xiàn)出高度的積極性和主動性，以百折不撓和堅持不懈的毅力。這些表現(xiàn)是協(xié)調(diào)的、正常的或健康的。但是，如果人的認識活動、情感活動和意志行為三者不能協(xié)調(diào)統(tǒng)一，如遇到高興的事卻產(chǎn)生悲傷、憂郁的情緒，或遇到悲傷的事情產(chǎn)生愉快振奮的情緒，行為表現(xiàn)興高采烈，則屬心理活動不正常。

三、人格的穩(wěn)定性：人格是一個人在長期的生活經(jīng)歷過程中形成的個性心理特征。個性心理特征形成以后就表現(xiàn)前后一貫、始終如一的特征，在沒有重大的變故情況下，一般是不易改變的。如果一個人，今天表現(xiàn)這樣的個性，明天又變成截然不同的另一種個性，簡直象兩個人，就是心理不正常的表現(xiàn)。

四、挫折的耐受力：在人們的日常生活、工作中，挫折情境是很難完全避免的，但是怎樣對待挫折情境以及對挫折的耐受力如何，各人的差異是很明顯的。心理健康的人能忍受嚴重的挫折，認識到挫折是現(xiàn)實生活中的正常現(xiàn)象，應(yīng)該面對現(xiàn)實，并在可能的范圍內(nèi)予以克服。如果一個人稍遇挫折則意志消沉，頹廢沮喪、一蹶不振，產(chǎn)生嚴重的消極情緒，或陷入絕望的深淵而不能自拔，就應(yīng)該考慮是心理失常的表現(xiàn)。

五、社會交往能力：社會交往是人類社會的基礎(chǔ)，人類心理活動得以產(chǎn)生和維持，有賴于社會交往的能力，也標志著一個人的心理健康水平。當一個人毫無理由與親朋好友斷絕來往，把自己封閉起來并變得冷漠無情時，就要考慮他是否出現(xiàn)心理障礙。一個人如果沒有知心朋友，或很少和朋友交流思想感情，盡管他可能工作上是出色的，行為是正常的，但不能說他的心理健康沒有缺陷。